Deine Expertin gegen Prüfungsstress -
Susanne Hänsch
Prüfungsstress: Ein unangenehmes Gefühl im Magen, Herzklopfen, feuchte Hände, weiche Knie, Leere im Kopf. Du denkst Du die ganze Zeit daran, was alles schief gehen kann.
Es gibt kaum Menschen, die ohne Stress in eine Prüfung gehen. Das ist normal. Eine schwierige Situation verursacht im menschlichen Körper Reaktionen, die wir alle kennen.
"Lampenfieber" gibt es vor Präsentationen, Vorstellungsgesprächen und Vorträgen. Bei Auftritten, mündlichen Prüfungen
oder in der Fahrschule ist es die häufigste Form von
Prüfungsstress. ?In den schlimmsten Fällen kommt es zum Blackout - alles Wissen ist wie weggeblasen. Der Kopf ist "leer".
Prüfungsstress oder -angst zu haben bedeutet nicht, ein ängstlicher Mensch zu sein. Eine Prüfung ist eine besondere Situation.
Du willst Deinen eigenen Ansprüchen gerecht werden und oft auch den Erwartungen anderer. Deine Leistung wird bewertet, Du fühlst Dich ausgeliefert,
machtlos, hilflos, unsicher oder bist nervös.
Was kannst Du dagegen tun?
Als Expertin für die Bewältigung von Prüfungsstress in Hamburg bin ich Dein Ansprechpartner. Ob Lampenfieber vor der Präsentation oder
Vorbereitung auf wichtige Prüfungen - ich unterstütze Dich durch meine Arbeit, mit dem Druck und möglichen Blockaden umzugehen.
Informiere Dich auf der Webseite über die Angebote und Termine. Ruf mich unter 0151 524 909 38 an oder schicke eine SMS.
Ich rufe dann zurück. Sende eine E-Mail mit Deinen Fragen an mich, und Du erhältst schnelle Antwort.
